Circuit Uni'Vert Trail n°1 "des douglas"

Cet itinéraire de 4,5 km est idéal pour débuter la pratique du trail, et vous emmène à travers la forêt de Cognac-la-Forêt. Vous découvrez de magnifiques sous-bois qui surplombent le plan d’eau et l’étang de pêche. Le circuit très ombragé est également accessible la nuit grâce à un balisage spécifique. Prenez le temps de vous échauffer autour du plan d’eau de baignade.

Quelques conseils pour une rando réussie: - Prenez de bonnes chaussures, un couvre-chef pour le soleil ou pour la pluie, une gourde d'eau, un ravitaillement pour "les petites faims", de quoi se couvrir au cas où la météo vous jouerait des tours. - Pensez à regardez la météo la veille de votre départ. Attentifs à la protection de la nature, voici quelques principes à mémoriser pour rester dans le droit chemin : - Rester sur le sentier principal afin de préserver la nature environnante. - Prendre soin de la flore et de la faune locale, y compris des animaux d'élevage en prenant soins de refermer les barrières derrière soi. - Ramener ses déchets avec soi. - Se renseigner en amont de sa balade et respecter les indications données sur les panneaux rencontrés durant son itinérance (cueillette, feu, bivouac, chien, ...).